オンラインヨガクラス/Online Yoga Class

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いつもご利用ありがとうございます。
オーナーNorikoです。

お待たせしました!🤩🤩🤩🤩
Noriko Matsushitaスリランカ活動再開します!

Noriko Matsushitaスリランカは、ヘアサロンだけにとどまらず、エステ、ボディワークスタジオ、カフェ、宿泊型リトリートもできる総合美容施設として、2019年にスリランカのコロンボにてスタートしましたが、その後のコロナの影響で閉店を余儀なくされてしまいました。
それからスリランカは、コロナを皮切りに国の破綻、政権全交代など、ずっと大変な状況が続いていました。
そんな中でも現地で踏ん張っていらっしゃった日本人オーナー先輩方には尊敬の念しかありません。
あの人は元気かな?あの会社はどうしているかな?
と、遠くから想っていました。
また、当時一緒に働いていたスリランカスタッフのことも忘れることはなく、全員いつか再結成できる日を楽しみに待っていました。
私も皆の健康や安全を祈りながら、この日を迎えられた事に心から感謝しています。

2024年になりようやく、一つずつ復活していけそうなタイミングがきました。
まずは現地にいるスタッフと、繋がるオンラインコースを再スタートいたします❣
そちらに加え、現在アーユルヴェーダリトリートを企画中で、来年開催する予定です!
美容室の再開はまだ目処はありませんが、一つ一つ準備をして行きます。
是非、興味がある方はお声掛けください😊😊😊😊😊

☆☆再開企画第一弾☆☆
【スリランカインストラクターによるYoga オンラインコース】
コースは英語でのコースとなりますが、非常にわかりやすく繰り返し説明などしていきますので、英語が話せない方でも楽しんでいただけます。
ご都合のいい場所・時間で、気楽に始められるオンラインコースです!

〇講師
~サンジャヤ〜🧘🏽
彼はスリランカに生まれ、約30年ヨガを毎日2度、瞑想も毎日行う生粋のヨギー。小さな頃から自然とアーユルヴェーダやヨガに触れ合い、善の心も持ち合わせた素敵な先生です。5児の父でもある彼のヨガは、呼吸法を特に大事にし、体の使い方や筋肉の動きを熟知した上での独自のヨガで、終わった後にしっかりと体がほぐれ、お通じが良くなったり、痛かったところが治ったりと様々な効果が出ます。
長く続けることでさらに毎日の生活を豊かにしてくれます。

〜シーハン〜🧘🏽
2011年よりスリランカのフィットネス業界に従事し、Mohanie Ahangama氏の下で経験を積む。
ペンシルベニア州スクラントンの国際通信教育学校でフィットネスと栄養学の資格を取得。
赤十字ファーストエイドの資格を取得。
テラマイレイキ認定ヒーラー。
ヨガ、エアロビクス、ズンバ、キックボクシング、ヒップホップエクササイズ、クロストレーニング、産前産後のパーソナルトレーニングの経験あり。

〇日程
⭐平日(月~金曜日)
<サンジャヤ先生>
日本時間 8:30am
スリランカ時間 5:00am
<シーハン先生>
日本時間 18:00pm
スリランカ時間 14:30pm
ブリュッセル時間 11:00am

⭐土&日曜日
<サンジャヤ先生>
日本時間 8:30am
スリランカ時間 5:00am
<サンジャヤ先生>
日本 17:00pm
スリランカ時間 13:30pm
ブリュッセル時間 10:00am
<シーハン先生>
日本時間 18:00pm
スリランカ時間 14:30pm
ブリュッセル時間 11:00am

<料金>
1回 (10€)
10回 (75€)
※日本よりご参加の方は料金が、1回1500円、10回12000円となります。

<お申込みの流れ>
1)お名前、参加日、どこの国から参加するかをご記入の上、onlineclass@norikomatsushita.comへメール。またはインスタでメッセージください。
2)支払いリンクがメールで届くので、ご参加日3日前までにお支払いをお願いします。
※支払い方法:ペイパル、クレジットカード
3)お支払い後、参加リンクのついたメールが届きます。
4)当日、リンクよりご参加ください
注:オンラインクラスはマイクロソフトTeamsで開催されます。スマホから参加される方は、事前にアプリのダウンロードが必要となります。

皆様のご参加をお待ちしております!
よろしくお願いいたします。


Hello,
This is Noriko and I have exciting news to share with you all.
We are restarting Noriko Matsushita Sri Lanka!!

Noriko Matsushita Sri Lanka opened its doors in Colombo, Sri Lanka in 2019 as a comprehensive beauty facility that not only offers hair services, but also beauty treatments, a bodywork studio, a cafe, and an overnight retreat. However, it was forced to close due to the effects of COVID-19.
Sri Lanka has been in a difficult situation since then, starting with COVID-19, the country going bankrupt, and then a complete change of government.
I have nothing but respect for those Japanese business owners over there who have persevered and survived through those difficult times.
I always wondered from afar how that person was doing, and how that company was doing.
I also never forgot the Sri Lankan staff who worked with me at the time, and I was looking forward to the day we could all be reunited.
I am truly grateful that we are finally able to reach this day!

Now in 2024, the time has finally come to revive all the projects one by one.
First of all, we will restart the online course that connects you with our local staff!
In addition to that, we are currently planning an Ayurvedic retreat, which we plan to hold next year!
There is no clear timeline for when the hair salon will reopen over there, but we are making preparations one step at a time.
Please contact us if you are interested!!

☆☆Kick-off of Restart Projects☆☆
【YOGA ONLINE COURSES with our Sri Lankan instructors】

〜Instructor Sanjaya〜
Sanjaya is a true yogi who has been practicing yoga twice a day and meditating daily for over 30 years. Being born in Sri Lanka, He naturally grew up with Ayurveda and Yoga from a young age. He is also a father of 5! and has a heart of “善Zen”.
His unique yoga style places special emphasis on breathing techniques and is based on a thorough understanding of how to use the body and muscle movements. Your body will feel thoroughly relaxed after his class and you will see a wide range of benefits in you, such as improved bowel movements and relief from pain.
Bringing yoga into your daily routine will surely enrich your everyday life.

〜Instructor Shehan〜
In the fitness industry since 2011.
Trained under mohanie ahangama pioneer in fitness industry in Sri Lanka.
Certified in fitness and nutrition from international correspondence schools in Scranton, Pensylvania.
Certified in red cross first aid.
Certified in tera mai reiki healer.
Experience in yoga, aerobics, Zumba, kick boxing, hip hop exercises, cross training, personal training pre and post-natal exercises.

〇Weekday(Mon to Fri)
<Sanjaya>
Japan 8:30am
Sri Lanka 5:00am
<Shehan>
Brussels 11:00am
Japan 18:00pm
Sri Lanka 14:30pm

〇Sat & Sunday
<Sanjaya>
Japan 8:30am
Sri Lanka 5:00am
<Sanjaya>
Brussels 10:00am
Japan 17:00pm
Sri Lanka 13:30pm
<Shehan>
Brussels 11:00am
Japan 18:00pm
Sri Lanka 14:30pm

〇Prices
1session (10 euro)
10session (75 euro)

〇How to join
1) Email to onlineclass@norikomatsushita.com including your name, the dates you prefer, which country you join from.
2) You will receive a payment link from Paypal, please make a payment at least 3 days before the class you want to join.
Payment methods :Paypal or debit/credit card
3) After the payment is done, you will receive a confirmation email with the link for the class.
4) Connect yourself to the class on the day.
*Please note that the classes will be held on Microsoft Teams. You will need Teams app to join by your smartphone.

Looking forward to your participation!!
Thank you.